银屑病怎么缓解皮肤干燥，银屑病是一种常见的皮肤病，其症状之一便是皮肤干燥。皮肤干燥不仅会加重病情，还会引发瘙痒，影响患者的生活质量。因此，缓解皮肤干燥是银屑病治疗中的重要一环。

　　首先，保湿是缓解皮肤干燥的关键。银屑病患者可以选择温和无刺激性的保湿霜，如杏仁蜜、凡士林等，每天多次涂抹于患处及全身。保湿霜能够为肌肤补充水分，锁住水分，减少蒸发，从而缓解皮肤干燥。此外，使用含有甘油、尿素等保湿成分的身体乳液，也能有效改善皮肤干燥。

　　其次，适量饮水和饮食调理同样重要。银屑病患者应每天摄取足够的水分，成人建议每天至少饮用8杯水。充足的水分摄入有助于维持身体正常代谢功能，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤干燥。同时，患者应多食用富含维生素的食物，如深色蔬菜、浆果等，以及含水量较大的食物，如梨、苹果等。这些食物能够补充身体所需的水分和营养，改善皮肤干燥情况。

　　此外，避免使用过热的水洗澡，减少洗澡频率和时间，也是缓解皮肤干燥的有效方法。建议使用温水洗澡，每次不超过15分钟，每周不超过3次。洗澡时可适当添加保湿剂，如甘油、凡士林等，有助于保持皮肤湿润。

　　对于皮肤干燥严重的患者，还可以在医生的指导下使用外用药物进行治疗，如维生素E乳、尿素软膏等。这些药物能够补充皮肤所需的水分，改善皮肤干燥情况。

　　银屑病怎么缓解皮肤干燥，总之，缓解银屑病皮肤干燥需要综合多种方法，包括保湿、适量饮水、饮食调理以及避免过度清洁等。患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗，以改善皮肤干燥情况，提高生活质量。

• 上一篇：得了银屑病会影响睡眠质量吗
• 下一篇：身上有银屑病可以吃甜食吗