银屑病是一种常见的皮肤疾病，日常护肤对于患者控制病情、缓解症状至关重要。以下这些方面是银屑病患者日常护肤需要重视的。

　　保持皮肤清洁

　　保持皮肤清洁是护肤的基础。患者应使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤的屏障功能。洗澡时水温要适宜，不宜过高或过低，过高的水温会烫伤皮肤，过低则可能导致皮肤血管收缩，影响血液循环。洗澡时间也不宜过长，一般控制在 15 - 20 分钟即可。同时，要注意避免用力搓洗皮肤，以免损伤皮肤，加重病情。

　　注重皮肤保湿

　　皮肤干燥是银屑病患者常见的问题，保湿对于缓解症状非常关键。患者在清洁皮肤后，应及时涂抹保湿产品，锁住皮肤水分，减少鳞屑的产生。选择保湿产品时，要挑选温和、无刺激、具有良好保湿效果的产品。此外，在干燥的季节或环境中，还可以使用加湿器增加空气湿度，帮助皮肤保持水分。

　　避免皮肤刺激

　　银屑病患者的皮肤较为敏感，应避免接触可能刺激皮肤的物质。例如，要避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的化妆品和护肤品。在选择衣物时，应选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿着紧身、化纤材质的衣物，以免摩擦皮肤，加重病情。同时，要注意避免皮肤受到外伤，如划伤、擦伤等，因为皮肤外伤可能会诱发同形反应，导致病情恶化。

　　注意防晒

　　阳光中的紫外线对皮肤有一定的伤害，尤其是对于银屑病患者来说，皮肤本身就比较脆弱，更容易受到紫外线的影响。因此，患者在外出时要注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。但要注意选择温和、无刺激的防晒产品，以免对皮肤造成额外的负担。

　　保持良好生活习惯

　　良好的生活习惯对皮肤健康也有重要影响。患者应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏的食物。此外，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为这些不良情绪可能会影响皮肤的新陈代谢，加重病情。

　　上面就是太原银屑病医院医生介绍，银屑病患者日常护肤要从多个方面入手，重视皮肤清洁、保湿、避免刺激、防晒以及保持良好生活习惯等，这样才能更好地呵护皮肤，控制病情。

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